Meer intimiteit in je relatie

Vermoed je dat er meer mogelijk is in jullie relatie?
Meer avontuur, meer waarheid. Verbinding. Sensualiteit. Echtheid…

Om dit te ervaren, beveel ik je met heel mijn hart de retraites van het Centrum voor Tantra aan.

Vanuit mijn rol als trainer aan dit instituut, spreek ik vaak stellen die niet zomaar een hele week deel kunnen nemen. Anderen gruwelen van het idee om Tantra te beoefenen in zo’n grote groep: die willen (eerst) privéles.

Daarom geef ik, samen met mijn collega’s, ‘Avonden vol Aandacht’.
In drie uur maak je samen met je geliefde kennis met Tantra. Privé.

Samen ontdek je hoe je meer intimiteit toe kunt laten in contact met jezelf en elkaar. Een groot cadeau aan jezelf en jullie relatie.
Liefs, Marije

Wat deelnemers zeggen:

‘Er is heel veel veranderd na onze Avond vol Aandacht.’

Karin

‘Om maar met een cliché metafoor te komen:

het voelde als een warm bad’

Marco

‘Waar we een beetje gespannen waren,

zorgde Marije ervoor dat we ons heel snel op ons gemak voelden.

En vrij.’

Charlotte

‘Wat we zo knap vinden,

is dat je moeiteloos en schaamteloos schakelt

tussen persoonlijke ervaringen en algemene inzichten uit Tantra.’

Paul

‘Onze communicatie is transparanter.

We durven meer tegen elkaar te zeggen.’

Karin

‘Zoals ik al aangaf, was ik ‘overgehaald’,

maar daar heb ik geen enkele spijt van!’

Guido

‘Een Avond vol Aandacht is een hele fijne

en laagdrempelige manier

om kennis te maken met Tantra.’

Charlotte

‘We vonden het fijn dat je ons regelmatig vroeg of het over kwam wat je ons vertelde.

Je gaf duidelijk aan dat we het altijd mochten zeggen als we iets niet prettig zouden vinden.’

Els

‘Ik voelde me op een gegeven moment samen één:

een diep gevoel.’

Nicoline

‘We hadden geen expliciete verwachtingen.

De ervaring was heel fijn.

Niet alleen de oefeningen,

maar zeker ook jouw begeleiding.’

Marco

‘We voelen ons gesterkt om ‘aan de slag’ te gaan.’

Paul

‘Ik ben heel blij dat ik mezelf deze verdiepende,

verbindende ervaring gegund heb.’

Nicolien

‘De middag met Marije was prachtig

en heeft ons laten zien dat er veel meer lagen te ontdekken zijn

in onze intieme relatie.’

Daniele

‘Heel fijn om deze middag mindful bezig te zijn.

Ik kwam dichter in contact met mijn eigen gevoel
en ervoer meer verbinding met mijn partner.’

Jake

‘Wij hebben het als heel fijn ervaren.

We voelden ons heel goed begeleid.’

Hugo

‘Wij voelden ons weer heel verbonden met elkaar.

In de weken erna bleef die verbondenheid heel erg voelbaar.’

Minke

‘We hadden geen idee waar we aan begonnen, en het was super.

Zo veel zachtheid, compassie en oprechte aandacht.

Onze energie stroomt weer

en het geeft tegelijk enorm veel rust.’

Martin

‘Voor ons was het een eerste kennismaking met Tantra en dat was direct een heel fijne.’

Anna & Harold

‘Voor ons was het vooral een moment van intense intimiteit zonder opsmuk.

Een goede tegenhanger tegen de automatische piloot waar we allemaal zo sterk in zitten.’

Iris & Arnoud

‘Als beginnelingen hebben we een interessante inkijk gekregen

in de wereld van Tantra’

Iris & Arnoud

‘We vonden het een hele fijne avond die thuis leidde tot fijn vrijen

en een spontane inquiry over iets wat speelt op het werk.

We hebben meteen zonder moeite thuis de oefeningen kunnen toepassen.’

Mila

‘Je hebt ons mooi begeleid in onze eerste stap op deze weg:

warm, deskundig en stevig.’

Gabrielle

‘Je gaf ons veel uitleg die verder ging dan alleen het seksuele stuk,

en meer gaat over verbinden in het algemeen.

Dat maakte de avond nog veel waardevoller in mijn ogen.’

Gabrielle

‘Heel bijzonder om samen zo met je lijf en je gevoel bezig te zijn.

Wat een diepgang en informatie levert je dat op.’

Ruben

‘Een fijn welkom zo, in de mooie ruimte met zachte kussens en al dat heerlijks ertussen in.

Je bent professioneel, niet oordelend en brengt jouw informatie vanuit rust over.’

Ilona

‘Mijn partner en ik voelden de ruimte om ècht contact te maken met onszelf en met elkaar.
Open en eerlijk.

Dat creëerde een diepgaande verbondenheid samen.’

Adrianne

‘Ik heb een Avond vol Aandacht ervaren als een groot cadeau

voor mezelf en voor mijn relatie.’

Marion

‘Dit inspireert me om meer te vertragen.

Om meer tijd voor elkaar te maken

en met aandacht aanwezig te zijn.’

Nadia

‘It was, again, totally beautiful.

What a gift to have met you and get to work with you on finding deeper ways for H. and I to love one another.’

Sarah

We hebben het erg fijn gehad vrijdag.

Dank voor de ontspannen sfeer.

Wij komen graag nog een keer langs!

Gerben

‘De avonden waren zeer goed verzorgd en hadden een fijne sfeer.

Het geheel was luchtig en intiem.

Zeker een aanrader’

Ronald & Anniek

‘Marije’s basishouding kenmerkt zich door een liefdevolle,

warme, niet veroordelende houding.

Er was een mooi evenwicht tussen fysieke en verbale communicatie.’

Ronald & Anniek

‘Wat mij verraste en wat ik ook leerzaam vond,

was de nadruk die jij legde op het dicht bij jezelf blijven.

Daar heb ik veel aan.’

Tjeerd

‘Ik ben super positief.

Ik kan dit iedereen aanraden die met nieuwe ogen naar zijn relatie wil kijken.’

Tjeerd

‘Godzijdank was je geen geitenwollensok-type

en heb je ook daardoor echt iets weten te raken bij mijn man.’

Angelique

‘Zo bijzonder om het verschil van binnenkomst en weggaan te ervaren.

Dat echte contact, de liefde en energie die stroomt…

Heerlijk!’

Angelique

Het begon al fijn door de voorbereidende mails die we kregen.

Alleen al hierdoor was er meer aandacht en stilstaan

bij onze wensen in de relatie en voor ons zelf.

Paul & Astrid

Eigenlijk misschien wel een must voor iedere relatie, als je het ons vraagt.

Paul & Astrid

We maken nu veel bewuster een keuze

over wat we gaan doen met de tijd die we samen hebben.

Maria

‘Of course I expected to learn something new,

but this exceeded all my expectations.

It helped me to connect many dots in my life.’

David

Wat is een Avond vol Aandacht?

In een Avond vol Aandacht maak je samen met je geliefde kennis met de weldaad van Tantra, onder onze ervaren begeleiding.

Deze privé sessie – die je ook overdag kunt boeken – duurt drie uur, en vindt plaats in een rustige, ontspannen setting. Avontuurlijk, maar ook veilig. De beoefeningen die jullie leren, ondersteunen je om meer ontspanning en diepte te ervaren in jullie contact.

Je kleren blijven aan, en wij zullen jullie niet vragen om ter plekke te gaan vrijen. Wel krijg je waardevol gereedschap in handen waarmee je in jullie dagelijks leven meer intimiteit kunnen ervaren: óók tijdens het vrijen.

Na jullie privé sessie krijg je toegang tot een gratis email serie waarmee we jullie inspireren om thuis te blijven oefenen.

Boek een Avond vol Aandacht

Direct thuis de weldaad van Tantra ervaren?

Klik hier en mijn gratis partner meditatie ‘Brandstof voor jullie Relatie’ (25 minuten) belandt direct in je inbox. In deze oefening nodig ik jullie uit om intiem zijn met jezelf en met je geliefde.

Je ontvangt daarnaast een of twee keer per maand een update van me over een nieuwe podcast episode of artikel over Tantra. Dit zijn emails waar je echt iets aan hebt, als je meer intimiteit en energie wil ervaren in je dagelijks leven!

Ja, stuur mij deze Tantra oefening toe

Voor wie?

Om een Avond vol Aandacht te kunnen doen, heb je vooral interesse en nieuwsgierigheid nodig.

Nog nooit op een meditatiekussen gezeten? Leuk juist!
Het programma is zo ontworpen dat het te doen is voor mensen zonder enige ervaring met spiritueel werk én uitdagend voor mensen met ervaring.

Jullie zijn welkom als je elkaar al veertig jaar kent. En ook als je elkaar nog maar net twee maanden geleden hebt ontmoet. In beide gevallen kan de beoefening van Tantra jullie helpen om het contact met jezelf en je geliefde (m/v, m/m, v/v) te verdiepen.

Spreekt één van jullie geen Nederlands? We speak English.

En blijkt Tantra écht iets voor jullie? Kijk dan op deze pagina voor het vervolg: privé of in intieme groepjes, live of online.

Marije Oostindie, Avond vol Aandacht

Een afspraak maken?

Je plant eenvoudig zelf jullie sessie in via de agenda op onze reserveringspagina.

Heb je nog vragen? Kijk dan bij de veelgestelde vragen.

Staat jouw vraag daar niet tussen, stuur ons dan een mailtje naar Marije of Martine @ avondvolaandacht.nl voor jullie sessie in Amsterdam.

Woon je in het noorden van ons land, neem dan contact op met Minie @ avondvolaandacht.nl – zij geeft sessies in Leeuwarden.

Bekijk onze online agenda

Praktische informatie

In een Avond vol Aandacht in Amsterdam ontvangen jullie drie uur lang privé begeleiding van Marije of Martine. Kom je uit het Noorden? Minie geeft privé sessies in Leeuwarden.

Wij zijn als trainer of staflid verbonden aan het Centrum voor Tantra: een gerenommeerd instituut dat jaarlijks meer dan duizend studenten verwelkomt. Daar geven we uitsluitend les in grote groepen.

Onze privé sessies vinden plaats in fijne ruimtes. Het zal je aan niks ontbreken, zodat jullie écht kunnen ontspannen.

Een Avond vol Aandacht kost €386,-

Je boekt en betaalt eenvoudig met Ideal via onze reserveringspagina.

Ga naar de veelgestelde vragen
Lekkere hapjes in een Avond vol Aandacht

De AvA Podcast

Wil je meer over Tantra lezen, dan kan je terecht op mijn blog. Voor mensen die liever luisteren naar mijn verhalen over Tantra, is er de Avond vol Aandacht podcast. Via deze link vind je alle platforms waar je m’n podcast beschikbaar is. Ik wens je veel luisterplezier –  en vergeet niet om je te abonneren!

Upcoming @ Avond vol Aandacht

Tijdens een Avond vol Aandacht dip je je teen in de eindeloze zee die Tantra heet.

Hoe kort ook, veel stellen ervaren het als een bijzondere rijke tijd: die drie uur samen daar in Amsterdam Noord. Regelmatig krijg ik de vraag: ‘We willen meer, hoe gaan we verder?’

Daarom geven we een aantal vervolgtrainingen, waarin je meestal ook mijn geliefde Jeroen tegen zal kunnen komen.

14 – 20 augustus: FamilieRetraite – voor stellen met kinderen vanaf 4 jaar
25 september: Dakini Dag – voor vrije vrouwen
18 & 19 november: Goud – voor een relatie vol vitaliteit en intimiteit

Vertel ons meer over het vervolg
Like ons op Facebook

Like m’n pagina

Nog maar net begonnen, maar wel met veel liefde. Met de Avond vol Aandacht Facebook pagina wil ik alle geliefden inspireren om meer ontspanning toelaten in zichzelf en in hun relatie. Tof als je de pagina liked of volgt!

x Marije

Over de beelden & teksten

Alles wat je ziet en leest op deze website heb ik met veel liefde en aandacht gemaakt.

Mijn naam is Marije Oostindie. Naast mijn werk als Tantra lerares ben ik kunstenares onder de naam Atelier Aandacht. Je vindt mijn schilderijen regelmatig terug op deze site. Ik schrijf ook regelmatig nieuwe artikelen op mijn blog.

Ik heb jarenlang gestudeerd en geïnvesteerd in opleidingen en cursussen om zo les te kunnen geven, te schilderen en te schrijven.

Je mag daarom niet zomaar zonder mijn toestemming teksten of afbeeldingen van deze site gebruiken. Dus wil je één van mijn artikelen of schilderijen gebruiken? Stuur me dan een mailtje via marije {at} avondvolaandacht.nl of bel me op 06-24620048.
Dankjewel alvast!
Liefs, Marije

Marije bij een pasgeschilderde Ganesha

Avond vol Aandacht is een handelsnaam van Atelier Aandacht

FOTOGRAFIE: De prachtige studiofoto’s zijn gemaakt door Maria Stijger Aramburu.

Geregistreerd bij de KvK onder nummer: 52147975
BTW nummer: NL001416983B10
Telefoon: 06-24620048
Email: marije {at} avondvolaandacht.nl