Marije, Avond vol Aandacht
Martine Boerstra
Jeroen en Marije - Avond vol Aandacht

De meest gestelde vragen

Wij kunnen het ons goed voorstellen dat je allerlei vragen hebt over de Avonden vol Aandacht; onze ‘privé introducties tot Tantra voor geliefden’. Hieronder proberen we zo goed mogelijk de meest gehoorde vragen te beantwoorden.

Staat het antwoord op jouw vraag er niet bij?
Vraag je je af of ons aanbod aansluit bij jullie behoefte of verlangens? Neem dan gerust contact met ons op via marije @ avondvolaandacht.nl

Of klik hier om jullie sessie te boeken via onze online agenda.


In een Avond vol Aandacht maak je samen met je geliefde kennis met Tantra. Je krijgt drie uur lang samen privéles van mij; Marije of van Martine. Wij zijn beiden trainer aan het Centrum voor Tantra, waar we alleen in (grote) groepen werken.

In een Avond vol Aandacht zijn jullie met z’n tweeën. Dat betekent dat er alle ruimte is voor jullie: jullie vragen, jullie ervaringen, jullie verlangens. Ik kan het programma á la minute aanpassen en afstemmen op jullie.

Hoe het programma er uit ziet? We zullen samen mediteren (en nee; daarbij hoef je niet stokstijf stil te zitten of geen gedachtes te hebben!) en ik zal jullie wat vertellen over Tantra. Daarna gaan jullie vooral veel samen oefenen. Sommige van de oefeningen die ik aanbied zijn ‘nieuw’, maar we zullen ook een eeuwenoude Tantrische techniek beoefenen.

Tijdens deze privé sessie ga je niet uit de kleren en ik zal jullie ook niet vragen om te gaan vrijen. Je bent telkens vrij om te beslissen of je een oefening wilt doen of niet.

De titel ‘Avond vol Aandacht’ verwijst naar de mogelijkheid om samen thuis te ontspannen en tegelijkertijd in contact te blijven met elkaar.

Vaak als we ontspannen, gaan we ‘uit’. We verdwijnen in een Netflix serie, een goed boek of in dromenland. Hoe doe je dat: écht samenzijn, zonder dat je van alles hoeft te gaan doen? In deze sessie krijg je daar hopelijk een aardig beeld van.

Om een Avond vol Aandacht te kunnen doen, hoef je geen enkele ervaring te hebben met welk spiritueel pad dan ook. Het enige wat het van je vraagt, is interesse in je eigen ervaringen en die van je partner. De oefeningen kan je eenvoudig thuis herhalen en onderdeel laten worden van jullie samenzijn. Ik zal je daarbij ondersteunen via een online programma, waarvoor je je gratis kan inschrijven na jullie sessie.

We drinken eerst samen een kopje thee. Daarna begeleidt ik jullie in een meditatie waarin je wat tijd neemt om te wennen en te landen. Aansluitend zal ik jullie wat vertellen over Tantra. Daarna gaan jullie vooral veel samen oefenen.

Sommige van de oefeningen die ik aanbied zijn ‘nieuw’; uit het domein van de neo Tantra. We zullen een contact oefening doen en wat lichaamswerk. Ook zal ik jullie een eeuwenoude Tantrische ademtechniek leren.

Alle oefeningen samen geven hopelijk een aardig beeld van de werking die Tantra zou kunnen hebben op je leven en jullie relatie.

De titel ‘Avond vol Aandacht’ verwijst naar de mogelijkheid om samen thuis te ontspannen en tegelijkertijd in contact te blijven met jezelf en elkaar. Aan het eind van de sessie geef ik jullie een huiswerkopdracht mee ‘for life’. Ik hoop jullie hiermee te inspireren om intimiteit bovenaan jullie to do lijstje te zetten:-)

Je boekt jullie Avond vol Aandacht eenvoudig online via de reserveringspagina. Om je reservering te bevestigen, betaal je veilig en eenvoudig via Ideal. Via de Ical link die je krijgt toegestuurd, zet je onze afspraak met één muisklik in je eigen agenda. Op een Avond vol Aandacht zijn annuleringsvoorwaarden van toepassing; lees ze hier.

Boeken in het weekend
Doordeweeks plan je een Avond vol Aandacht in met Marije. Wil je een Avond vol Aandacht boeken in het weekend? Dan begeleid mijn goede vriendin Martine Boerstra jullie. Zij is trainer aan het Centrum voor Tantra, net als ik, en ik ben heel dankbaar dat ze deze sessies ook aan wil bieden voor Avond vol Aandacht.

Bedrijfskosten
Als je de naam van je bedrijf invult (optioneel), stuur ik je een factuur toe met die tenaamstelling. Op de factuur staat ‘communicatiecursus’. De meeste ondernemers zullen de factuur op kunnen voeren als zakelijke kosten.

Iets anders nodig?
Wil je liever op een andere manier betalen? Lukt je online reservering niet? Of matchen onze agenda’s niet met die van jullie?

Neem dan contact met me op via marije@avondvolaandacht.nl. Je kan me ook altijd even bellen via 06-24620048.
Wil je een afspraak in het weekend inplannen, bel of app dan Martine via 06-33885000

De prijs voor deze intensieve drie uur durende ochtend, middag of avond is €386,- inclusief 21 % BTW – of €445,- als je een AvA met Marije boekt.

In deze prijs zit – naast onze professionele begeleiding – inbegrepen: de huur van onze luxe, professionele ruimtes, allerlei lekkers en eindeloos veel thee.

Na jullie sessie krijgen jullie toegang tot een zorgvuldig vormgegeven online programma, waarin we jullie willen ondersteunen om je beoefening thuis levend te houden.

Ondernemers kunnen de kosten van een communicatiecursus of coaching sessie zoals deze bijna altijd opvoeren als bedrijfskosten. Als je de BTW (21%) kan aftrekken, dan stuur ik je een factuur o.v.v. ‘coaching’, waarvoor ik je volledige bedrijfsnaam en -adres nodig heb.

Verdienen jullie beneden modaal en is deze investering te groot voor jullie? Kom dan naar een ‘Taste of Tantra‘; een open dag aan het Centrum voor Tantra. Dit is een avontuurlijk programma waarin je ook kennis maakt met Tantra, maar dan in een groep.

Is dat een brug te ver en wil je toch privé les, neem dan contact met ons op over de mogelijkheden van een speciaal tarief.

Lees hier de algemene- & annuleringsvoorwaarden van Avond vol Aandacht. Deze zijn van toepassing op iedere schriftelijke of mondelinge afspraak.

Als jullie een Avond vol Aandacht boeken in Amsterdam, dan wordt die begeleid door Marije of Martine. Wij zijn collega’s aan het Centrum voor Tantra en goede vriendinnen. Klik op een optie in onze online agenda en je ziet direct wie deze sessie geeft.

Boeken jullie een AvA privé introductie tot Tantra in Leeuwarden, dan worden jullie begeleidt door Minie.

Na jullie privé introductie nodigen we jullie uit om dieper in Tantra te duiken in één van onze vervolgretraites, waarin we werken in intieme groepjes tot 8 stellen. Deze vervolggroepen zijn met Marije en Jeroen: Tantra leraar, trainer bij Mannenkracht en mijn geliefde sinds 2004.

Binnenkort zal je ook Avonden vol Aandacht kunnen boeken met collega’s in het midden en oosten van het land. Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief en ik hou je op de hoogte:-)

Tantra is geen knuffelworkshop, geen massage en ook geen seksles.
Maar wat is het wel?

Ik schreef een artikel over de herkomst van Tantra – en waarin het verschilt van ieder ander spiritueel pad.
Klik hier om het te lezen.

Ben je meer geïnteresseerd in het (mogelijke) effect van Tantra op je leven, luister dan naar deze episode van de AvA podcast, waarin ik vertel hoe Tantra mijn leven beïnvloedde.

Binnen Avond vol Aandacht geven we les in Tantra aan geliefden. Tantra is een spiritueel pad, waar aanraking onderdeel van is – maar het is ook nog héél veel meer.

Avond vol Aandacht biedt geen één op één massage sessies, maar je kan wel samen met je geliefde meer leren over aanraking.

Hebben jullie een eerste Avond vol Aandacht sessie gedaan, of op een andere manier ervaring met Tantra? Dan kunnen jullie onder begeleiding van Martine leren hoe je elkaar een Kashmiri Massage geeft. In deze eeuwenoude vorm van aanraking – die ook wel de Yoga van de Aanraking wordt genoemd – laat je je mee stromen op je eigen adem. In een Kashmiri Massage laat je iedere vorm van ‘werken’ los, en geniet je van de aanraking – ook als je degene bent die ‘geeft’. Boek je sessie eenvoudig via onze online agenda en stuur Martine een mailtje dat je samen de Kashmiri wilt leren.

We worden regelmatig gebeld met de vraag of we ook Tantra Massages geven. Hieronder vindt je de aanrakers naar wie ik dan graag doorverwijs:

Jacqueline Dijks, Soest – bekkenbodem / yoni massages voor vrouwen

Danielle van Berkel, Yahranayah, Tienhoven en Amsterdam – Kashmiri massages voor mannen en vrouwen

Mona van Weerdenburg, HelemaalMona, Amsterdam – verschillende vormen van massage, ook vier handen

In tegenstelling tot wat de naam suggereert, zal je in onze online agenda al snel ontdekken dat we veel sessies overdag aanbieden. Niet dat we nooit ’s avonds werken trouwens – maar deze opties zijn vaak als eerste gevuld en we willen zelf ook nog wel eens leuke dingen doen:-)

De naam ‘Avond vol Aandacht’ verwijst vooral naar de mogelijkheid waarin we jullie willen ondersteunen om thuis samen een uur lang samen aandachtig aanwezig te zijn. Om te ontspannen zonder ‘uit’ te gaan – en om aanwezig te blijven zonder direct van alles te gaan doen.

Eerlijk gezegd is een drie uur durende introductie tot Tantra doen in de avond niet ideaal. Vaak heb je er een lange werkdag op zitten, en Tantra gaat over ontspannen. Vaak àls we gaan ontspannen, is het eerste wat we gaan voelen hoe moe we eigenlijk zijn. En dan wordt het soms lastig om je aandacht er nog bij te houden.

Maar soms lukt het alleen om tijd vrij te maken in de avond, en dan roeien we met de riemen die we hebben. Het helpt heel erg als je de nacht voorafgaand aan jullie sessie goed geslapen hebt. Misschien neem je een extra lange pauze tijdens je werk, of lukt het om een lange wandeling te maken.

Drink hoe dan ook geen alcohol tijdens het diner!

Tijdens jullie eerste Avond vol Aandacht dip je je teen in de eindeloze zee die Tantra heet. Veel mensen ervaren het als een bijzondere rijke tijd; die drie uur samen daar in Amsterdam Noord. Regelmatig krijg ik de vraag: we willen meer, hoe gaan we verder?

Je bent natuurlijk altijd welkom om nog een privé sessie te boeken samen.

Maar wil je het diepe in, dan werkt het goed om je voor een wat langere tijd te wijden aan je Tantrische beoefening. Speciaal voor de stellen die verder op onderzoek uit willen, geef ik vervolg retraites, samen met mijn geliefde Jeroen.

Lees hier verder over ons vervolg aanbod

De oefeningen die ik jullie aanbied zullen je helpen om meer intimiteit te ervaren met jezelf en met je partner. Niet alleen tijdens seks: ook als je de aardappelen schilt, de afwas doet, je kinderen naar de crèche brengt, ruzie maakt of geniet van een goede cappuccino.

Wanneer we in Tantra spreken over intimiteit, dan hebben we het over het vermogen om ‘ja’ te zeggen tegen alles wat je ervaart. Dat ‘alles’ kan je voelen in je lichaam, dat je de hele dag door informatie geeft over hoe het op dit moment met je is. Je héle lichaam; niet alleen in je hoofd.

Intimiteit vraagt ons om ons weer bewust te worden van de sensaties van ons lijf, onze gevoelens en onze gedachten. Het vraagt ons om te ontspannen; onze controlerende neigingen wat losser te laten. Wie blijk je te zijn als je stopt met sleutelen aan jezelf? Wie blijkt je partner te zijn?

Er is zó veel te ontdekken over je lichaam voelen, jezelf wat losser laten en in contact blijven met jezelf en elkaar: het lijkt me heel stressvol om dat te beoefenen terwijl je vrijt in bijzijn van een onbekend iemand. Misschien goed om te weten: de meeste oefeningen in Tantra zien er überhaupt niet speciaal ‘sexy’ uit.

Tijdens een Avond vol Aandacht krijg je dus geen seksles. Je houdt je je kleren gewoon aan – tenzij je het warm krijgt uiteraard:-) Verder oefenen jullie ofwel op jezelf, ofwel samen; we zullen geen oefeningen met z’n drieën doen.

Aan de andere kant: Tantra gaat over je hele leven, en seks is daar een belangrijk onderdeel van. Wanneer jullie meer intimiteit toelaten in het contact, zou het zo maar kunnen dat er meer energie tussen jullie gaat stromen. Soms zijn deze sessies dan ook bijzonder sensueel.

Ook zullen we aandacht besteden aan hoe je de beoefeningen die je tijdens deze sessie doet, onderdeel kunt laten worden van jullie vrijen thuis. Daarvoor krijgen jullie een huiswerkopdracht mee. Leuk, ontspannen huiswerk, als het goed is:-)

Na het boeken van jullie sessie stuur ik jullie een email met daarin alle praktische informatie. In de reminder die je een week van tevoren krijgt, staan ook een paar vragen waarover je ter voorbereiding wat kan contempleren. Sommige stellen doen dat door er samen over te spreken; misschien maak je wat tijd op een avond, of onderweg in de auto: allebei goed.

De vragen zijn:
Wat verlang ik voor mezelf?
Wat verlang ik voor onze relatie?

Eigenlijk is de belangrijkste voorbereiding: zorgen dat je tijdens de sessie losse kleding aan hebt waarin je makkelijk beweegt. Dus geen strakke spijkerbroek maar een lekkere comfortabele joggingbroek. Kleed je in laagjes, zodat je wat aan of uit kan doen als je het warm of koud krijgt.

Zorg ook dat je zo fris mogelijk bent, bijvoorbeeld door geen alcohol te drinken als je samen uit eten gaat voorafgaand aan onze afspraak. Als je weet dat je ’s avonds vaak moe bent na je werk, plan jullie sessie dan overdag. Het is ook fijn om wat vrije ruimte rondom jullie sessie te hebben. Ga een uurtje eerder weg van je werk, en plan erna ook tijd vrij om samen uit te hangen.

Eigenlijk kan je je verder niet echt voorbereiden op beginnen met Tantra.
Maar als het je ontspant om er wat meer over te weten, neus dan even rond op mijn blog of luister eens een paar episodes van mijn podcast.

Een Avond vol Aandacht is voor alle stellen die interesse hebben om meer intimiteit en ontspanning toe te laten in hun relatie (m/v, v/v, m/m).

Je hoeft elkaar niet al jaren te kennen om een Avond vol Aandacht te komen doen. Misschien willen jullie je nieuwe relatie juist graag beginnen met meer waarheid en diepte: van harte welkom!

Als jullie al langer bij elkaar zijn, dan geeft Tantra jullie de mogelijkheid om elkaar weer op een nieuwe, frisse manier te ontmoeten. Het is mijn ervaring dat er nog heel veel nieuws is te ontmoeten in je geliefde, óók als je denkt elkaar door en door te kennen.

Voor deze sessies hoef je geen ervaring met Tantra of een ander spiritueel pad te hebben. Sterker nog: ik heb het programma speciaal ontworpen voor mensen die nieuw zijn op dit pad. Wat je wel nodig hebt, is interesse in je eigen interne wereld en die van je partner.

Als je al wel ervaring hebt met Tantra, dan kan je deze privé sessie gebruiken om je beoefening verder te verdiepen. Misschien heb je vragen of is er een speciale oefening die jullie beider interesse heeft. Hebben jullie al ervaring, dan is het fijn als jullie me dat vooraf laten weten. Ik pas het programma graag aan op jullie vraag.

Spreekt één van jullie geen Nederlands, dan doen we de Avond vol Aandacht in het Engels. Klik hier voor alle info in het Engels.

Lees hier over mijn eigen redenen om aan Tantra te beginnen; misschien herken je er wel een paar:-)

In deze tijd waarin we liever minder spullen zouden hebben dan méér, zoeken we steeds vaker naar een cadeau in de vorm van een ervaring. Een Avond vol Aandacht kan jullie dit brengen: een gezamenlijke ervaring waar je, als het goed is, nog lang van na kunt genieten. Het betekent zelfs misschien wel het begin van een nieuw gezamenlijk pad in jullie leven.

We ontvangen heel regelmatig stellen die elkaar een Avond vol Aandacht cadeau hebben gedaan en – omdat de meeste partners elkaar goed aanvoelen – werkt het over het algemeen heel goed. Toch, om een misser te voorkomen, brengen we je aandacht graag bij een paar dingen waar je aan kunt denken bij het geven van een Avond vol Aandacht aan je geliefde.

1. Interesse en bereidheid van jezelf én van je partner
Tantra is een spiritueel pad. Het is gericht op de ervaring van meer verbinding met jezelf, met anderen en de wereld om je heen. Het vraagt je om je te openen voor nieuwe ervaringen en om gevoelig te zijn naar misschien nog onbekende delen van jezelf en elkaar.

Het is onze inzet om tijdens deze privé introductie tot Tantra een omgeving te scheppen waarin jullie je veilig genoeg voelen om tenminste een klein beetje uit je comfort zone te bewegen. Want dat is waar groei plaats vindt. Een goede graadmeter voor jullie bereidheid daartoe is jouw nieuwsgierigheid en die van je partner. Hou je van nieuwe ervaringen? Van nieuwe dingen ontdekken en leren? Als het antwoord voor jullie beiden ‘ja’ is, dan zijn jullie van harte welkom.

2. Geef je partner wat tijd om te wennen
Als je weet dat je lief zich graag laat verassen, dan durf je het misschien wel aan om jullie Avond vol Aandacht in te plannen op jullie trouwdatum of zijn of haar verjaardag. Twijfel je, maar durf je de gok toch aan, zorg dan dat je jullie sessie plaatsvindt tenminste drie weken na de datum waarop je haar cadeau geeft. Mocht je partner onverwacht tóch totaal in de weerstand schieten, dan kan je nog gratis annuleren (minus €25 administratiekosten, zie hier de voorwaarden).

3. Laat jezelf een mooie kaart toesturen
Heb je een Avond vol Aandacht geboekt om cadeau te doen? Stuur me dan een email met daarin je adres (marije [at] avondvolaandacht.nl). Dan ik stuur je een mooie kaart waarmee je je cadeau kunt ‘verpakken’.

Geen probleem: ik geef een Avond vol Aandacht met veel plezier in het Engels. Ik krijg regelmatig stellen met verschillende nationaliteiten; heel leuk!

Klik hier voor alle informatie over deze privé sessies in het Engels.

If you would forgive us our Dutch accents:-) Yes, we love to guide you in English. We regularly receive couples of different nationalities; living as expats in Amsterdam or simply spending a holiday here. We really love meeting people from all over the world, so please be welcome.

But: please be considerate of our beautiful Earth! We ask of you not to fly to Amsterdam, just for the occasion of having a Tantric experience here. Please take the train, the car, the boat – but not the airplane.

Please click here for more information on our sessions in English.

Last van je rug of je knieën als je te lang op zo’n kussen zit?

Geen probleem! We hebben ook meditatie stoelen of fauteuils, die we er ten alle tijden bij kunnen pakken.
En je mag er ook lekker bij gaan liggen, als je dat nog fijner vindt:-)

Jullie zijn van harte welkom als je al ervaring hebt met Tantra. Ik stel voor om dan altijd even telefonisch contact te hebben, zodat ik een helder beeld krijg van wat jullie precies gedaan hebben. Ik pas het programma vervolgens aan op jullie vraag.

Het zou bijvoorbeeld kunnen dat jullie vastliepen in een bepaalde oefening of er juist een bijzonder openende ervaring in hadden. Misschien gaan jullie er meer over begrijpen of voelen wanneer je hem herhaalt in alle rust en onder privé begeleiding.

Het zou ook kunnen dat één van jullie twee ervaring heeft met Tantra en ernaar verlangt om samen te oefenen. Tegelijkertijd iemands geliefde én leraar te zijn: dat is potentieel een brandbare combinatie:-) Een privé sessie kan dan uitkomst bieden.

Ik heb een redelijk zachte stem. Als ik echt hard moet praten, kan ik helaas niet meer zo goed contact houden met mijn gevoeligheid; een belangrijke voorwaarde om goed les te kunnen geven. Als je afhankelijk bent van liplezen om mij te kunnen verstaan, dan wordt het zeker lastig omdat ik je regelmatig zal vragen om je ogen te sluiten terwijl ik je door een meditatie of visualisatie begeleidt.

Neem bij twijfel altijd even contact met me op.

Jazekers!

Voor je sessie bij Martine in Amsterdam Noord:
Kijk maar eens naar het artistieke de Ceuvel (op 5 autominuten) of het restaurant van de Tolhuistuinen (10 min lopen, vlakbij de ferry naar CS) – om maar wat te noemen. Bij het Eye Filmmuseum, ook onderweg vanaf de ferry, kan je heerlijk koffie drinken met prachtig uitzicht over het Ij.Bij lunchcafé Waargenoegen (2 minuten met de auto) eet je de allerlekkerste appeltaart of een pittige saksuka – en struin je daarna nog door de loodsen vol brocante van Neef Louis en van Dijk & Co. Letterlijk om de hoek zit het gezellige Mexicaans streetfood restaurant Bacalar.

Voor je sessie bij Marije in de Tropenmuseumbuurt:
Om de hoek zit café Louie Louie, waar je prima terecht kan voor koffie of lunch – wel een beetje ballerig. Bar Botanique is hip en een tikje studentikoos, maar ruim en fijn om te zitten. Ikzelf ben heel erg dol op Mr & Ms Watson, een vegan restaurant waar ze de heerlijkste cashewnotenkaasfondue serveren – maar daarvoor moet je wel ongeveer een kwartiertje lopen.

Voor je sessie bij Minie in Leeuwarden:
Minie’s favoriete restaurants & cafés in de buurt zijn Proefverlof, Cafe de Bak en het Indiase restaurant Jamuna.

Op deze pagina vind je de annuleringsvoorwaarden voor een Avond vol Aandacht.

Ga je je ineens afvragen waarom je in godsnaam een paar maanden geleden nog dacht dat Tantra een goed idee zou zijn?

Wat er in mijn ogen vooral spannend is aan Tantra, is dat het van je vraagt om meer waarheid toe te laten dan we geneigd zijn om te doen in het dagelijks leven.

Maar tijdens een Avond vol Aandacht ga je bijvoorbeeld niet uit de kleren. Je hoeft om Tantra te beoefenen überhaupt niet uit je kleren; wat de hardnekkige gangbare beelden ook zijn.

Wij zullen jullie allerlei soorten oefeningen uitleggen en voorstellen om te doen, maar jullie blijven altijd volledig in controle over wat je wilt uitproberen en wat niet.

Twijfel je over je geboekte afspraak?
Neem dan altijd even contact met ons op via marije, minie of martine (@) avondvolaandacht.nl.

Jullie krijgen drie uur privéles in Tantra – zoals we daar les in geven aan het Centrum voor Tantra. Dit is één van de meest gewaardeerde Tantra instituten van Europa. Jaarlijks geven we les aan duizenden studenten, vrijwel altijd in (grote) groepen vanaf ongeveer 30 personen. Ik geef binnen dit centrum o.a. vervolggroepen over adem en aanraking en ik ben ook co-trainer van onze tweejarige Tantra Training.

Mijn Avonden vol Aandacht vinden plaats in onze ruime, luxe, sfeervolle ruimte in Amsterdam Noord. Er is allerlei lekkers en eindeloos veel thee. Ik beloof je dat je je goed verzorgd zal weten.

Maar dit is natuurlijk op een bepaalde manier allemaal bijzaak. Want waar het om draait is dit: hebben jullie na een Avond vol Aandacht gekregen waar je voor kwam? Gezien de vele positieve reviews van deelnemers die de oefeningen thuis blijven gebruiken, lijkt dat wel zo.

Na jullie sessie ontvang je een link waarmee je je kan inschrijven voor een zorgvuldig vormgegeven online programma. Daarmee ondersteun ik je om je practice thuis levend te houden.

En: veel deelnemers laten we achteraf weten dat ze ook simpelweg een heel fijne en avontuurlijke tijd hebben gehad. Dat ze hebben genoten van de oefeningen en het frisse contact tussen elkaar en ons drieën. Alleen al dat: lang niet gek!

Juist nú ben je als geliefden meer dan ooit op elkaar aangewezen; en dat in een soms stressvolle, onzekere situatie. Juist nú heb je tijd en ruimte om aandacht te besteden aan je relatie. Of aan jezelf.

Gelukkig werk ik in een ruimte waar we voorheen wel met 40 mensen tegelijk een programma deden! Een zee van ruimte dus, waarin we die anderhalve meter met gemak tussen ons kunnen laten bestaan.

Over onze vervolg retraites

Tijdes onze vervolgretraites komen we met max 6 tot 8 stellen bij elkaar in onze fijne ruimt. Je zal bijna alle oefeningen met je eigen partner doen.  Tijdens de Dakini dagen zal je soms ook iemand aanraken die niet je eigen partner is. Dat een zeker risico met zich mee.

Avond vol Aandacht is officieel bij de KvK geregistreerd als een spirituele organisatie; wat betekent dat we geen QR codes controleren.

Voor onze vervolgretraites vragen we van je om binnen 24 uur voorafgaand aan de retraite een zelftest te doen. Bij klachten laat je je uiteraard testen bij een officiële instantie. Zo kunnen we zo veilig mogelijk bij elkaar komen.

Omdat we hiermee het risico op besmetting niet 100% uitsluiten; wil ik je vragen om je alleen aan te melden voor onze vervolgretraites als dit risico aanvaardbaar voor je is – en je ook alleen aan te melden als je bereid bent om een (zelf) test te doen.

Lees in dit artikel over alle maatregelen die een Avond vol Aandacht verder corona proof maken én over de mogelijkheden online.